Kit de emergencia: qué llevar de verdad y qué se olvida siempre

Casi todo el mundo prepara su kit de emergencia el mismo día: cuando ya ha pasado algo. Un temporal que deja el barrio sin luz, un aviso rojo de la AEMET, un simulacro en el colegio de los niños. Ese es un mal momento para pensar, porque en ese momento las tiendas están vacías y la cabeza no funciona igual.

Este artículo es una lista, sí, pero sobre todo es un criterio. Vais a ver qué se lleva, cuánto pesa de verdad, qué se olvida siempre y cómo revisarlo una vez al año sin que se convierta en una tarea eterna. Si al terminar solo hacéis una cosa, que sea la del apartado «Hoy mismo».

Para qué sirve realmente un kit de emergencia

Un kit de emergencia no os salva de una catástrofe. Os compra tiempo y autonomía durante las primeras horas, que es cuando los servicios de emergencia están saturados y todavía no hay ayuda organizada en la calle. Esa es la función exacta: cubrir el hueco entre «ha pasado algo» y «alguien ha llegado».

De ahí salen las dos preguntas que ordenan todo lo demás:

• ¿Y si tengo que salir de casa en cinco minutos? → mochila de evacuación, ligera, junto a la puerta.
• ¿Y si tengo que quedarme en casa tres días sin luz ni agua corriente? → reserva doméstica, más pesada, en un armario.

Son dos cosas distintas y ese es el error más común: meterlo todo en una única mochila enorme que nadie puede cargar, o tener la despensa llena pero nada preparado para salir corriendo. Necesitáis las dos, y son mucho más pequeñas de lo que parece cuando se separan bien.

Desde mi experiencia en respuesta a desastres, la diferencia entre una familia que pasa la primera noche razonablemente bien y otra que lo pasa mal casi nunca es la cantidad de material. Es si lo tenían localizado y si sabían usarlo.

La mochila de evacuación: lo que sale por la puerta contigo

Esta mochila tiene una regla que manda sobre todas las demás: tenéis que poder caminar con ella. Si no podéis subir dos tramos de escalera con la mochila puesta sin pararos, pesa demasiado. Como referencia práctica, un adulto sano debería quedarse por debajo del 10 % de su peso corporal; para muchas personas eso significa entre 5 y 7 kilos, no más.

Contenido básico:

• Agua: 1,5–2 litros por persona para el trayecto. No intentéis llevar el suministro de tres días encima; eso va en casa.
• Comida lista para comer: barritas, frutos secos, galletas, conservas de abrefácil. Nada que requiera cocinar.
• Linterna frontal con pilas de repuesto. Frontal, no de mano: necesitáis las manos libres.
• Radio a pilas o de manivela. Cuando cae la cobertura móvil, la radio FM sigue funcionando.
• Batería externa cargada y el cable que corresponde a vuestro móvil.
• Botiquín pequeño: gasas, esparadrapo, guantes, tijeras, analgésico, antiséptico.
• Medicación personal para al menos una semana, en su caja original.
• Copias de documentos (DNI, tarjeta sanitaria, seguro del hogar) en una bolsa impermeable, y también fotografiadas en el móvil.
• Dinero en efectivo en billetes pequeños y monedas. Sin luz no hay datáfono.
• Silbato. Pesa nada y se oye mucho más lejos que una voz cansada.
• Ropa de abrigo, chubasquero y manta térmica.
• Higiene: papel higiénico, toallitas, gel hidroalcohólico, compresas o tampones, bolsas de basura.

El calzado no va dentro de la mochila: va al lado. Unas zapatillas cerradas y resistentes junto a la puerta valen más que media lista, porque muchas evacuaciones ocurren de noche y la gente sale en chanclas o descalza sobre cristales.

La reserva de casa: tres días sin luz ni agua

Aquí sí podéis acumular peso, porque no hay que cargarlo. La referencia que usa Protección Civil y la mayoría de servicios de emergencia europeos es de tres días como mínimo, y cada vez más recomendaciones hablan de una semana en zonas aisladas o rurales.

• Agua: 3 litros por persona y día. Para una familia de cuatro y tres días, son 36 litros. Parece mucho hasta que veis que son seis garrafas de seis litros debajo del fregadero.
• Comida que no necesite nevera ni cocción larga: legumbres cocidas en bote, conservas de pescado, tomate frito, pasta ya cocida, arroz precocido, pan de molde tostado, leche UHT, frutos secos, chocolate.
• Abrelatas manual. El fallo clásico: veinte latas y ningún abrelatas que no sea eléctrico.
• Hornillo de gas de camping con cartucho de repuesto, siempre usado en zona ventilada y nunca dentro de una habitación cerrada, un garaje o una tienda de campaña.
• Velas y mechero, aunque las linternas LED son mejor idea: cada año hay incendios domésticos por velas durante apagones.
• Agua adicional no potable (bañera llena, garrafas viejas) para la cisterna del váter. Esto es lo primero que se echa de menos y casi nadie lo prevé.
• Extintor doméstico revisado y accesible.

En los centros de evacuación, lo que más sorprendía no era la falta de comida: era la falta de cosas pequeñas y personales. Pañales de una talla concreta, leche de fórmula, un cargador compatible, pilas de un audífono. Lo genérico llega pronto con la ayuda oficial; lo específico de vuestra familia no llega nunca. Esa parte solo la podéis cubrir vosotros.

Lo que casi todo el mundo olvida

Si ya tenéis un kit montado, revisad estos ocho puntos. En la práctica es donde están casi todos los huecos:

1. Gafas de repuesto. Si dependéis de ellas, unas gafas rotas os dejan sin capacidad de leer instrucciones, avisos o mapas.
2. Medicación crónica. Tensión, diabetes, epilepsia, anticoagulantes. Una semana como mínimo y una lista escrita de nombre, dosis y pauta.
3. Teléfonos en papel. Muy poca gente se sabe de memoria el número de un familiar. Si el móvil muere, esa lista escrita es todo lo que tenéis.
4. Mascotas. Comida, transportín, correa, cartilla veterinaria. Muchos alojamientos las admiten solo con transportín.
5. Bebés y personas mayores. Pañales, biberones, papilla, productos de incontinencia, un bastón de repuesto.
6. Dinero en efectivo. Repito porque es el olvido más frecuente en un país acostumbrado a pagar con el móvil.
7. Llaves de repuesto de casa y del coche.
8. Entretenimiento para niños. Un cuaderno, unos lápices, una baraja. Un niño aburrido y asustado durante ocho horas afecta a toda la familia; esto no es un lujo, es gestión del estrés.

Cómo decidir en el momento: dos preguntas

Cuando llega el aviso, no hay tiempo de repasar listas. Estas dos preguntas resuelven casi todas las dudas:

1. ¿El riesgo está fuera o dentro de casa?
Si la amenaza es exterior (viento fuerte, tormenta, granizo, humo lejano), lo normal es quedarse resguardado, lejos de ventanas, y consumir de la reserva doméstica. Si la amenaza afecta al propio edificio (inundación que sube, riesgo de derrumbe, incendio, olor a gas, orden de evacuación), se sale, y se sale antes de tener la certeza absoluta.

2. ¿Puedo llevarlo caminando?
Si la respuesta es no, no lo llevéis. La mochila que se abandona a mitad de camino no ha servido para nada, y en el peor de los casos os ha retrasado justo cuando el tiempo era el recurso escaso.

Añadid una tercera regla que no está en ninguna lista de material: salid antes de que os lo confirmen. La mayoría de las evacuaciones que salen mal no fallan por falta de equipo, sino porque se decidió tarde, esperando una confirmación que llegó cuando la carretera ya estaba cortada.

Dónde guardarlo y cómo mantenerlo vivo

Un kit guardado en el trastero del sótano no existe. La mochila de evacuación va cerca de la salida: recibidor, armario de la entrada, bajo el perchero. La reserva doméstica va donde ya cocináis, para que se consuma y se reponga sola.

El método que mejor funciona es la rotación: comprad lo mismo que ya coméis, colocad lo nuevo detrás y consumid lo de delante. Así nada caduca y no hay que tirar comida cada año.

Marcad una revisión anual en el calendario del móvil, con repetición. Una fecha fácil de recordar sirve: el cambio de hora, el inicio del curso escolar, vuestro cumpleaños. La revisión son quince minutos:

• Caducidades de comida, agua y medicación.
• Pilas y batería externa (cargarla del todo).
• Encender la linterna y la radio para comprobar que funcionan.
• Tallas de ropa y calzado de los niños, que cambian cada año.
• Actualizar los teléfonos y documentos en papel.

Antes del kit: dos cosas que no se compran

Hay dos preparativos que valen más que cualquier material y que son gratuitos.

Un punto de encuentro y un contacto puente. Decidid en familia dónde os reunís si no podéis volver a casa, y elegid a un familiar o amigo que viva lejos como intermediario: cuando la red local se satura, a menudo entra mejor una llamada a otra provincia que una llamada al piso de al lado. Que todos, incluidos los niños, sepan ese número.

Saber qué avisos os van a llegar. En España, el sistema ES-Alert envía alertas de Protección Civil directamente al móvil, sin que haya que instalar nada ni registrarse: suenan aunque el teléfono esté en silencio. Comprobad que no lo tenéis desactivado en los ajustes de notificaciones de emergencia, y explicad a los mayores de la casa qué es ese sonido, porque la primera reacción de mucha gente al oírlo es pensar que el móvil se ha estropeado.

Hoy mismo: la versión de veinte minutos

Si no vais a montar el kit completo esta semana, haced solo esto:

1. Coged una mochila que ya tengáis vacía.
2. Meted: una botella de agua, un paquete de frutos secos, una linterna, una batería externa cargada, una copia del DNI, 50 € en billetes pequeños y una muda.
3. Dejadla junto a la puerta, con unas zapatillas cerradas al lado.
4. Escribid tres teléfonos en un papel y metedlo dentro.
5. Poned una alarma anual en el móvil que diga «revisar mochila».

Eso ya os coloca por delante de la mayoría de los hogares. Lo demás se completa poco a poco, con la compra semanal.

Resumen

Separad la mochila de evacuación (ligera, junto a la puerta, para salir en cinco minutos) de la reserva doméstica (agua a 3 litros por persona y día, comida sin cocción, tres días como mínimo). Revisadlo una vez al año con una alarma en el móvil y rotad la comida en lugar de almacenarla y olvidarla.

Y no perdáis de vista lo esencial: el kit compra tiempo, pero la decisión de moveros a tiempo la tomáis vosotros. Un kit modesto en manos de una familia que ha hablado del tema vale mucho más que un equipo perfecto que nadie ha abierto nunca.

Fuentes

• Protección Civil y Emergencias (Ministerio del Interior, España) — recomendaciones de autoprotección y sistema de avisos ES-Alert.
• AEMET — Agencia Estatal de Meteorología — avisos meteorológicos por niveles.
• Instituto Geográfico Nacional (IGN) — información sísmica y volcánica oficial.